Tapk nariu

Jei norite tapti asociacijos „Kraujas“ nariu, užpildykite žemiau esančią formą. Tapdami bendrijos „Kraujas“ nariu, Jūs gausite pranešimus apie bendrijos veiklas, naujienas ir renginius.







Please leave this field empty.

9 užsiėmimų ciklas „Išlaisvintas protas – kaip priimti ligos siunčiamus sunkumus ir padėti sau gyti?”

  • REGISTRACIJA BAIGTA.
  • Užsiėmimų ciklas skirtas onkologinės ligos patirtį turintiems žmonėms – tiek pacientams, tiek jų artimiesiems.
  • Grupę moderuos onkopsichologė Evelina Sabaitytė.
  • Nuotolinio užsiėmimų ciklo susitikimai vyks naudojant programą „MS teams“.
  • Laikas: nuotoliniai grupės susitikimai vyks antradieniais nuo 19:00 iki 21:00 val.
  • Grupės pradžia: 2022 m. gegužės 3 d. (antradienis).
  • Grupės dalyvių skaičius: 10 dalyvių.
  • Būtina išankstinė registracija. Registruotis galima iki gegužės 2 d. 17 val. Užsiregistravę dalyviai el. paštu gaus prisijungimo informaciją, todėl registruodamiesi būtinai nurodykite savo el. pašto adresą ir telefono numerį.

REGISTRACIJA BAIGTA.

Išlaisvintas protas – kaip priimti ligos siunčiamus sunkumus ir padėti sau sveikti?

Susidūrus su onkologine liga neretai atrodo, kad viskas gyvenime ima slysti iš rankų. Šokas, neigimas, derybos, pyktis ir liūdesys, visa lavina klausimų „kodėl?” ir neišvengiama akistata su didžiausiomis žmogui baimėmis. Tačiau be viso to dažnai susiduriame ir su kitu fenomenu – nuo pavojų mus saugantis protas skatina kuo greičiau bėgti nuo baimę ir skausmą keliančių dalykų. Atrodo, natūralu – visi žmogaus instinktai įjungia gynybines funkcijas. Tačiau labai svarbu suprasti, kad gyvenime mus labiausiai žeidžia dalykai, kurie labiausiai ir rūpi, o čia protas ima raginti bėgti nuo jų. Taip atsiduriame konflikte, vidinėje krizėje iš kurios ir kyla didžiausi emociniai ir psichologiniai iššūkiai.

Tai suprasdami, kviečiame į 9 užsiėmimų ciklą „Išlaisvintas protas – kaip priimti ligos siunčiamus sunkumus ir padėti sau gyti?”. Šių užsiėmimų metu dėmesį skirsime susipažinimui su priėmimo ir įsipareigojimo terapija, mokančia atviriau priimti dalykus, kuriuos sunku kontroliuoti, skatinančia nebijoti nesėkmių ir skausmo, o drąsiai imti keisti dalykus, kuriuos kontroliuoti galime.

Svarbiausias terapijos tikslas yra treniruoti psichologinį lankstumą, kuris padeda išsilaisvinti iš nenaudingų savisaugos pinklių ir įgalina gyventi prasmingai. Visa terapijos esmė yra ne pačių minčių ar emocijų, o savo santykio su jomis keitimas. Ištreniruotas psichologinis lankstumas padeda drąsiau žvelgti į dabarties akimirką, atrasti nuslopintas vertybes ir ugdyti įpročius, gerinančius gyvenimo kokybę.

  • Užsiėmimų ciklas skirtas onkologinės ligos patirtį turintiems žmonėms – tiek pacientams, tiek jų artimiesiems.
  • Grupę moderuos onkopsichologė Evelina Sabaitytė.
  • Nuotolinio užsiėmimų ciklo susitikimai vyks naudojant programą „MS teams“.
  • Laikas: nuotoliniai grupės susitikimai vyks antradieniais nuo 19:00 iki 21:00 val.
  • Grupės pradžia: 2022 m. gegužės 3 d. (antradienis).
  • Grupės dalyvių skaičius: iki 10 dalyvių.
  • Būtina išankstinė registracija. Registruotis galima iki gegužės 2 d. 17 val. Užsiregistravę dalyviai el. paštu gaus prisijungimo informaciją, todėl registruodamiesi būtinai nurodykite savo el. pašto adresą ir telefono numerį.

Užsiėmimų ciklą finansuoja: Vilniaus miesto savivaldybė ir asociacija „Kraujas“.

Užsisakyk naujienlaiškį

Partneriai