Tapk nariu

Jei norite tapti asociacijos „Kraujas“ nariu, užpildykite žemiau esančią formą. Tapdami bendrijos „Kraujas“ nariu, Jūs gausite pranešimus apie bendrijos veiklas, naujienas ir renginius.







Please leave this field empty.

9 užsiėmimų ciklas „Kasdien – po vieną žingsnį“

  • Nuotoliniai grupės susitikimai vyks 1 kartą per savaitę, ketvirtadieniais nuo 16:00 iki 18:00 val.
  • Grupės pradžia: 2021 m. rugsėjo 23 d. (ketvirtadienis).
  • Grupės susitikimai vyks: rugsėjo 23, 30, spalio 7, 14, 21, 28, lapkričio 4, 11, 18 d.
  • Grupės dalyvių skaičius: iki 8 dalyvių. Grupė uždara, tad svarbu, jog užsiregistravę dalyviai galėtų dalyvauti visuose ar bent jau daugumoje susitikimų.
  • Užsiėmimus ves psichologė Eglė Urbutienė, turinti 10 metų darbo patirtį onkologijos srityje.

REGISTRACIJA BAIGTA.

Šis 9 užsiėmimų ciklas yra skirtas norintiems sveikesnius įpročius paversti savo kasdienio gyvenimo ritualais. Iš savo pacientų girdžiu, jog onkologinė liga dažnai būna tas gyvenimą aukštyn kojomis apverčiantis įvykis, kuris ne tik sukelia chaoso, nerimo, pykčio, baimės, sielvarto jausmus, bet priverčia atsigręžti į save, savo gyvenimo būdą, sustiprina norą keisti, keistis ir ieškoti atsakymų į klausimus:

  • Ką galiu pats ar pati padaryti, kad kasdien jausčiausi stipriau ir sveikiau?
  • Kaip galiu pasirūpinti savo kūnu, kad jis būtų pajėgus atlaikyti gydymą, atsigauti po jo ir nebūtų nustumtas į antrą planą po ligos praėjus keletui metų?
  • Kokie įpročiai man padėtų tiek fiziškai, tiek psichologiškai jaustis geriau?
  • Kokie ritualai prisidėtų prie geresnės mano kasdienės savijautos?
  • Kaip sau padėti sveikesnius įpročius paversti gyvenimo būdu, o ne mesti viską pabandžius ir pirmą kartą suklupus?
  • Kas galėtų būti tie ramsčiai, padedantys atlaikyti nelengvame, pilname iššūkių pokyčių kelyje?

Atsakymų į šiuos klausimus ieškosime nedidelėje, jaukioje grupėje (iki 8 dalyvių), kurioje turėsite galimybę keistis patirtimi, naudinga informacija, palaikymu, padrąsinimu. Pageidautina, kad galėtumėte dalyvauti visuose ar bent jau daugelyje grupės susitikimų. Užsiėmimuose kviečiu dalyvauti šiuo metu besigydančius, jau baigusius gydymą ar sergančiųjų artimuosius.

Nuoširdžiai,
Eglė Urbutienė
 
Dalyvavimas užsiėmimų cikle yra nemokamas, tačiau būtina išankstinė registracija. Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu MS Teams platformoje vieną kartą per savaitę, todėl dalyvauti užsiėmimuose galite nepriklausomai nuo savo gyvenamosios vietos, o patogiai ir jaukiai būnant savo erdvėje.

Užsiėmimų ciklo pradžia – rugsėjo 23 d. 16 val. Užsiėmimo trukmė – 2 val.
Užsiėmimų datos: rugsėjo 23, 30, spalio 7, 14, 21, 28, lapkričio 4, 11, 18 d.

Užsisakyk naujienlaiškį

Partneriai