5 užsiėmimų ciklas „Dalintis, išgirsti, sustiprėti“

Šis penkių užsiėmimų ciklas skirtas onkologiniams pacientams ir jų artimiesiems, siekiant kurti saugią erdvę būti kartu, dalintis patirtimis ir stiprėti bendrystėje. Liga dažnai atneša daug nežinomybės, vidinės įtampos, emocinių iššūkių ir pokyčių santykiuose su savimi bei kitais, tačiau tuo pačiu gali atverti ir gilesnio ryšio, supratimo bei augimo galimybes.

Užsiėmimų metu kviesime sustoti ir išgirsti save bei kitą – pasidalinti tuo, kas sunku, kas kelia nerimą ar nuovargį, ir tuo, kas padeda išbūti. Tikime, kad dalijimasis savo patirtimi gali tapti svarbiu palaikymo šaltiniu – padėti pamatyti situaciją iš platesnės perspektyvos, mažinti vienišumo jausmą ir stiprinti vidinius resursus.

Susitikimuose bus skiriama dėmesio pagrindiniams emociniams iššūkiams: kaip tvarkytis su stresu ir nerimu, kaip pasirūpinti savimi ligos akivaizdoje, kur ieškoti stiprybės ir kantrybės, kaip išlikti atviriems santykiams ir neatsiriboti, bei kaip atrasti viltį ir prasmę net sudėtingu laikotarpiu.

Šis ciklas nėra apie „teisingus“ būdus jaustis ar mąstyti – tai erdvė autentiškam, atjaučiančiam buvimui su savimi ir kitais. Tai kvietimas per bendrystę patirti, kad nesame vieni, ir po truputį stiprėti – kiekvienam savo tempu.

Svarbi informacija

• Dalyvavimas nemokamas, tačiau būtina išankstinė registracija.
• Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu per MS Teams, kartą per savaitę.
• Kiekvieno užsiėmimo trukmė – 2 valandos.
• Užsiėmimus ves psichologė Eglė Urbutienė.
• Grupės pradžia: balandžio 15 d.
• Užsiėmimai vyks trečiadieniais, nuo 11 iki 13 val.
• Užsiėmimų datos: balandžio 15, 22, 29, gegužės 6, 13.
• Registracija iki balandžio 13 d. 15 val.

Užsiėmimų ciklą finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė ir asociacija „Kraujas“.