9 užsiėmimų ciklas „Kasdien po vieną žingsnį: rūpestis savo fizine ir emocine sveikata“

Iliustracija

2024 rugpjūčio 07 d. - 16 val.

Iliustracija

Nuotolinis renginys

Iliustracija

Dėmesio! Būtina išankstinė registracija

Susidūrus su onkologine liga, iškyla daug fizinių ir emocinių iššūkių bei pokyčių. Kyla stiprių jausmų: baimė, nežinomybė, pyktis, nerimas, liūdesys, kaltė, gėda. Su visu tuo būti, priimti – tikrai nelengva. Artimiesiems dažnai nesinori užkrauti, kartais galite jaustis nesuprasti, neišgirsti ir vieniši tarp kitų.

Jeigu jaučiate, kad darosi per sunku ir ieškote būdų sau padėti, kviečiu Jus į 9 užsiėmimų ciklą. Nedidelėje (iki 10 žmonių) grupėje kartu bandysime surasti atsakymus į Jums rūpimus klausimus, kad viduje ramybės ir vilties, priėmimo ir atjautos sau būtų bent šiek tiek daugiau.

Taip pat išbandysime įvairius psichologinius savipagalbos būdus, kad po užsiėmimų galėtumėte į gyvenimą išsinešti Jums tinkančius ir juos naudoti kasdienybėje besirūpindami savo fizine bei emocine sveikata.

Užsiėmimuose kviečiu dalyvauti šiuo metu besigydančius, jau baigusius gydymą ar sergančiųjų artimuosius. Pageidautina, kad galėtumėte dalyvauti visuose ar bent jau daugelyje grupės susitikimų.

Nuoširdžiai,
Eglė Urbutienė

SVARBI INFORMACIJA

  • Dalyvavimas užsiėmimų cikle yra nemokamas, tačiau būtina išankstinė registracija. Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu MS Teams platformoje vieną kartą per savaitę, todėl dalyvauti užsiėmimuose galite patogiai ir jaukiai būnant savo erdvėje.
  • Su užsiregistravusiais susisieksime ir pakviesime trumpam (iki 30 min) susipažinimo pokalbiui prieš užsiėmimus.
  • Grupės pradžia: rugpjūčio 7 d. (trečiadienis) 16 val. Užsiėmimo trukmė – 2 val.
  • Užsiėmimų datos: rugpjūčio 7, 14, 21, 28; rugsėjo 4, 11, 18, 25; spalio 2.

Seminarą finansuoja