Vasaros rytams – gaivus pozityvių emocijų gurkšnis kūnui ir sielai

Kviečiame Jus į unikalų 5 užsiėmimų ciklą, skirtą Jūsų vidinei ramybei ir gerovei šiltuoju metų laiku.

Vasara – tai gyvybės ir atsinaujinimo metas, tačiau ligos ar gydymo iššūkiai gali užgožti šviesias akimirkas. Todėl kviečiame kartu stabtelti, susikurti tas akimirkas ir pasimėgauti užsiėmimų cikle „Vasaros Rytų Ramybė: gaivus gurkšnis kūnui ir sielai“.

Šių užsiėmimų metu kursime saugią erdvę, kur galėsite išgirsti savo kūno ir širdies poreikius bei atliepti juos. Mokysimės ir praktiškai išbandysime įvairias atsipalaidavimo praktikas, kurios padės sumažinti stresą, nuraminti mintis ir atgauti jėgas. Atliksime refleksijos užduotis, kurios leis giliau pažvelgti į save ir rasti vidinių stiprybės šaltinių.

Užsiėmimuose kviečiame dalyvauti šiuo metu besigydančius, jau baigusius gydymą ar sergančiųjų artimuosius.

Prisijunkite ir leiskite sau pajausti vasaros rytų gaivą, atrasti vidinę pusiausvyrą ir pasisemti energijos.

SVARBI INFORMACIJA
●      Dalyvavimas užsiėmimų cikle yra nemokamas, tačiau būtina išankstinė registracija. Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu MS Teams platformoje vieną kartą per savaitę, todėl dalyvauti užsiėmimuose galite patogiai ir jaukiai būnant savo erdvėje.
●      Užsiėmimus ves medicinos psichologė Eglė Urbutienė.
●      Registracija vykdoma iki birželio 30 d. 10 val.
●      Grupės pradžia: liepos 1 d. (antradienis) 10 val. Užsiėmimo trukmė – 2 val.
●      Užsiėmimų datos: liepos 1, 8, 15, 22, 29 dienos.

Užsiėmimų ciklą finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė ir asociacija „Kraujas“.